2012年7月16日 星期一

重申水域活動安全應多加注意

 (一)請家長與學生應特別注意各項校外活動之安全性,參與運動時應注意:
  1. 尋求安全的運動環境。
  2. 足夠的熱身活動。
  3. 避免運動傷害意外發生。
  4. 注意身體水分補充。
  5. 運動後維持身體保暖。
  6. 切勿過於激烈或超過身體負荷之運動。
(二)參加水域運動時尤須注意:
  1. 1、游泳應在合格標準游泳池,並有救生員在場。
  2. 2、從事水域活動務必穿著救生衣。
  3. 3、聽從指導人員指示。
  4. 4、切勿擅自脫離團隊。
  5. 5、水域活動中,請勿跳水、嬉戲、玩鬧。

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